01 Μαρ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

Όπως πέρσι έτσι και φέτος στην εταιρεία μας ΓΑΛΙΤΕΛ ΑΕ απονεμήθηκε τιμητική διάκριση για την Κοινωνική μας Προσφορά στο UNESCO Club of the Department of Piraeus and Islands για τη συμβολή μας με δωρεάν προϊόντα. Όμως, η δράση μας δε σταματάει εκεί. Συνεχίζουμε να παρέχουμε δωρεάν προϊόντα και σε άλλα…

26 Φεβ: Υγιεινή Διατροφή

Η οικογενειακή διατροφή πρέπει να έχει τα εξής χαρακτηριστικά: Να υπάρχει ποικιλία στα φαγητά σε εβδομαδιαία βάση: λαδερά, όσπρια, πουλερικά και κρέας, ψάρια, ζυμαρικά, πατάτες, ρύζι κλπ Καθημερινά πρέπει να καταναλώνονται φρούτα στο ενδιάμεσο σνακ και μαζί με κάποιο κυρίως γεύμα, όπως στο πρωινό, ενώ πρέπει να προτιμώνται συχνότερα τα…